Брошюра Льва Гончарова «Диета „терминатора“» — это честный и ироничный взгляд на мужское здоровье, лишний вес и мифы фитнес-индустрии. Опираясь на 25-летний опыт работы тренером, Лев Евгеньевич объясняет, почему качество еды важнее жесткого урезания калорий, зачем мужчине настоящие овощи и мясо вместо протеинов из банки, и как победить вечерний зажор. Эта смарт-издание — практический гид по настройке питания, отказу от навязанных пищевых зависимостей.
Нажимая на кнопку, я даю согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности